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健康炸果子

健康炸果子
老公喜欢吃外面的炸果子,但是外面的油、料实在是不让人放心啊,自己家做的就不一样了,安全,健康,实在。

主要材料

面粉适量泡打粉适量
小苏打适量酵母适量
少许少许
食用油适量牛奶适量

所需工具

面盆1筷子1

制作步骤

  • 第1步:

    健康炸果子 第1步

    我做的是两个人的量,所以面粉也放的少了一些

  • 第2步:

    健康炸果子 第2步

    把酵母、泡打粉、小苏打、糖、盐放进面粉里(比例就不用我说了吧)

  • 第3步:

    健康炸果子 第3步

    然后用奶揉面,这里我用的核桃奶,用筷子揉到这个样子就好然后

  • 第4步:

    健康炸果子 第4步

    开始放油,一点点的放分两次放,记得不要放太多

  • 第5步:

    健康炸果子 第5步

    第一次

  • 第6步:

    健康炸果子 第6步

    第二次,揉到这样就可以了

  • 第7步:

    健康炸果子 第7步

    我早上5点起来揉的,7点多起床面就发成这样了,然后就可以做了

  • 第8步:

    健康炸果子 第8步

    切成这样

  • 第9步:

    健康炸果子 第9步

    两个叠在一起用筷子压一下就可以放锅里炸了

  • 第10步:

    健康炸果子 第10步

    油热了后就小火

  • 第11步:

    健康炸果子 第11步

    成品

  • 第12步:

    健康炸果子 第12步

    很快就吃到热乎乎,又苏又软的炸果子了,健康,安全

小贴士

用油揉面时不要放太多不然会很油腻

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《健康炸果子》教程创建于2016-10-18
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